Des de fa molts anys practico ioga, una activitat que recomano moltíssim i que ara trobo indispensable, pels seus beneficis tant físics com psicològics. Està demostrat que algunes postures de ioga actuen com a autèntics tractaments de bellesa per a la pell. A continuació te’n resumeixo alguns: 1. El ioga fa la pell més lluminosa Certes postures de ioga augmenten
Segur que et rentes la cara cada dia, però … ho estàs fent com s’ha de fer? Sovint els gestos més bàsics són els més importants i els que més descuidem 1. Quin producte és millor per a mi? Depèn del teu tipus de pell i dels teus hàbits. Si encara no ho saps, consulta’ns! Aquest és el primer pas
Ehem… Com porteu el confinament i el menjar? Aquests dies hem vist moltes imatges de gent als supermercats amb els carros plens de menjar i no precisament saludable. Ara més que mai cal cuidar al màxim les defenses naturals del cos, per estar bé, físicament i emocionalment (un altre dia us parlarem de com els aliments poden influir en les