El mètode de pèrdua de pes que ha conquistat a infinitat de celebritats arriba ara a Espanya
El centre d’estètica Silvia Giralt dissenya un pla holístic que combina la reconeguda dieta tisanorèica del nutricionista Gianluca Mech amb el mètode Low Pressure Fitness de l’entrenadora Carole Contanzo per a uns resultats corporals mai vistos.
Més d’una celebritat ha provat aquesta dieta miraculosa: Kate Winslet, Katie Holmes i fins i tot la princesa Charlene de Mònaco la va utilitzar per preparar-se per al seu casament. Ara arriba en exclusiva a Espanya a través de la Clínica estètica antiaging i medicina estètica Silvia Giralt a Igualada, Barcelona.
Silvia Giralt ha creat un mètode per abordar la bellesa no només des de l’exterior, sinó també des de l’interior. Per això, ha inclòs en les seves consultes els productes de la dieta tisanorèica i t’acompanya durant tot aquest viatge de pèrdua de pes. “Som l’únic centre espanyol que és expert en aquest mètode”, assenyala la fundadora.
Segons explica Giralt: “El nostre mètode és la unió perfecta per a una bellesa sana i sostenible. No ens centrem únicament en perdre pes, sinó també en mantenir-lo i aconseguir una silueta bonica a través de la sinergia de l’entrenament, l’alimentació i la cura de la pell”.
Dieta Tisanorèica, la número u d’Itàlia
Tal com comenta el seu creador, el nutricionista italià Gianluca Mech, que treballa mà a mà amb el Centre d’Estètica Silvia Giralt en la implantació del mètode d’aprimament: “és la primera dieta fitocetogènica, perquè utilitzem les plantes per controlar el mecanisme fisiològic de la cetosi”. El resultat és reduir al mínim la introducció de carbohidrats per afavorir l’oxidació dels greixos amb finalitats energètiques, és l’única que ho fa de manera natural a través dels seus productes (galetes, batuts, barretes de xocolata…) a base de plantes i sense gluten. Tanmateix, aquests no substitueixen el menjar com passa amb altres dietes cetogèniques, només l’acompanyen. Una diferència fonamental, ja que per a aquesta dieta és important un estil de vida saludable.
El seu protocol de nutrició es divideix en tres fases: Depurativa, Intensiva i d’Estabilització. La primera té la finalitat de baixar els nivells de sucre en sang, fetge i múscul, depurant així l’excés de toxines de l’organisme. La següent elimina completament els sucres i els aliments que els contenen; aquí és on entrem en l’estat de cetosi comentat anteriorment. Finalment, es reintrodueixen gradualment aliments de baix índex glucèmic com la pasta integral, llegums, verdures grogues, etc.
“És un mètode saludable i infal·lible que permet perdre pes només on és necessari, conservant la massa magra i proporcionant al cos tot el que necessita sense el temor de provocar el famós efecte io-io”, expressa Mech.
Per potenciar l’efecte aprima, la recepta dels seus productes incorpora entre els seus ingredients propietats de la papaia i la pinya, que posseeixen enzims proteolítics per aprofitar més les proteïnes ingerides, i carxofa i cua de cavall, que faciliten la depuració de l’organisme. Decottopia, l’empresa de Mech, manté un centre d’estudis en col·laboració amb la Universitat de Pàdua i ha divulgat una vintena d’estudis clínics que legitimen l’eficàcia dels seus productes.
D’altra banda, el seu sabor imita el d’aquells aliments que major nivell de sucres contenen, d’aquesta manera sacien la necessitat de sucre que demana el cos quan fem la dieta i incrementa la velocitat d’aprimament, raó per la qual ha guanyat tant de reconeixement i fama. “Es poden perdre fins a 12 quilos en 40 dies”, declara el seu creador. Aquesta celeritat d’efecte ajuda a mantenir un pes ideal i baixar uns quilos en temporades d’excessos o per a alguna ocasió especial com un casament o un altre tipus d’esdeveniment.
Low Pressure Fitness, l’exercici estrella per a la tonificació
“La dieta no es pot concebre sense un exercici que la recolzi, per això a la clínica estètica Silvia Giralt la combinem amb el mètode Low Pressure Fitness de la mà de l’entrenadora Carole Contanzo”, declara l’esteticista.
Aquest entrenament de baixa intensitat dóna protagonisme al diafragma toràcic, el treballa a través de la respiració i posturalment, i l’acompanya amb suaus tècniques hipopressives, de neurodinàmica i miofascials. El resultat és una major tonificació muscular i un millor rendiment, cosa que es veurà reflectida en la nostra imatge corporal i salut. Secundàriament, té altres beneficis com la reducció de l’estrès i l’ansietat, i la millora del trànsit intestinal.
“Durant la cetosi no es poden practicar tot tipus d’esports, per això un exercici suau com el Low Pressure Fitness resulta perfecte per a aquesta dieta. A més, millorarem la mobilitat i ens acostumarem abans al nostre nou pes”, indica Giralt.
Procyon, elimina el greix més rebel
Els tractaments estètics juguen un paper fonamental en l’estètica final del nostre cos. Un tractament que donarà un plus a aquesta transformació corporal és el tractament amb l’aparatologia Procyon en què la clínica Silvia Giralt és pionera.
Aquesta tecnologia es presenta com a pionera en el camp de l’estètica lumínica, oferint una experiència única que combina la precisió del làser amb els efectes revitalitzants de la cosmètica bioluminiscent. “En sessions de tan sols 15 minuts, aquest tractament remodela la figura, millora la textura de la pell i elimina imperfeccions, recolzat en estudis clínics que en garanteixen la seva efectivitat”, afirma Silvia Giralt. El tractament aconsegueix eliminar el greix de les zones més difícils, fins i tot aquelles que no hem aconseguit reduir amb la dieta, com per exemple l’abdomen i la cara interna de les cuixes i braços.
El seu resultat és visible des de la primera sessió i no està contraindicat per a cap època de l’any, de manera que podràs gaudir dels seus beneficis els 365 dies de l’any, especialment a l’estiu, ja que inclou programes específics per a pells bronzejades.
No obstant això, la feina de la clínica no acaba aquí; un cop obtinguda l’aparença desitjada, els seus experts van un pas més enllà i t’acompanyen amb un pla d’alimentació personalitzat per mantenir el pes i que no es produeixi el famós efecte rebot.
