Acaba con la flacidez SIN BISTURÍ!
Con la edad, la piel va perdiendo sus componentes como el colágeno y la elastina. Es entonces cuando aparece la flacidez, que no es otra cosa que la falta de tono y de tersura en la piel y ésta empieza a descolgarse.
La flacidez se divide en dos tipos: la muscular, que es la que afecta al músculo, y la tisular, que es la que afecta a los tejidos.
Para combatirla el primer paso es contar con un diagnóstico profesional que tendrá en cuenta desde factores genéticos hasta hábitos alimenticios y de estilo de vida para poder diseñar un plan personalizado para conseguir los mejores resultados.
En Sílvia Giralt llevamos años realizando diagnósticos exhaustivos antes de iniciar nuestros tratamientos. El diagnóstico global holístico #metodopropiosilviagiralt es un elemento clave de nuestros tratamientos. para conocer LAS CAUSAS que provocan flacidez.
¿Cuáles son las causas?
Las causas son multifactoriales. Entre ellas, destacamos las siguientes:
- Pérdida de peso brusca: al eliminar de forma repentina una cantidad de grasa importante de nuestra piel, esta se verá sin la capacidad de adaptarse a la nueva forma del cuerpo y recuperar poco a poco el tono y la elasticidad.
- La edad: el paso del tiempo produce un desgaste y defecto de producción de las fibras de colágeno y elastina que ejercen como “malla de sostén” en la piel; empeora la circulación sanguínea y el aporte de nutrientes a los tejidos.
- Falta de tono muscular: los músculos de nuestro cuerpo aportan cierto sostén a la piel y la mantienen firme, pero para ello necesitan cierta fuerza y tonicidad. La falta de ejercicio físico y unos malos hábitos de vida hacen que nuestros músculos pierdan estas cualidades y la piel que los recubre se vuelva también flácida.
- Cambios hormonales: ciertos problemas hormonales o los cambios asociados a procesos
- El exceso de grasa subcutánea: el sobrepeso y la obesidad son un problema en nuestra sociedad que también producen efectos negativos sobre nuestra piel. Esta grasa acumulada bajo la piel de ciertas zonas hace que el colágeno y la elastina se distiendan y pierdan su tono.
- Dieta: llevar una dieta desequilibrada hará que nuestra piel también lo sufra: un exceso de hidratos de carbono (harinas, pasta, arroz, azúcares…) y la carencia de proteínas de calidad hará que los músculos se mantengan débiles y se acumule más grasa subcutánea. También la desnutrición y la falta de aporte de nutrientes esenciales como ciertas vitaminas, minerales o aminoácidos harán que la piel pierda su firmeza. Además los tóxicos como el alcohol o el tabaco aumentarán el proceso oxidativo de la piel.
- Exposición solar (fotoenvejecimiento): una exposición solar exagerada o carente de protección hace que en nuestra piel se acumulen gran cantidad de radicales libres. Éstos son agentes que producen la oxidación de los tejidos, alterando las fibras de sostén.
- Factores ambientales: tabaco, polución, ozono…
- Toma de fármacos: algunos fármacos afectan a la piel si su uso es prolongado como los corticoides.
- Enfermedades: sobre todo las del colágeno que cursan con flacidez patológica independiente de la edad.
¿Dónde aparece la flacidez?
En el rostro, la pérdida de firmeza se presenta cuando:
- Las comisuras de la boca se acentúan y aparecen las líneas de marioneta
- Los párpados se caen
- Se ven ondulaciones a lo largo de la línea mandibular y del cuello
Es otras palabras, cuando la cara se “descuelga” y se muestra envejecida, apareciendo las arrugas gravitatorias.
En el resto del cuerpo se observan, a partir de cierta edad:
- Arrugas y pliegues por encima de la rodilla
- Cara interna de brazos y de los muslos
- Glúteos
- Pliegues en la parte lateral de la espalda y abdomen.
¿Cómo se puede prevenir?
Existen una serie de medidas que podemos instaurar de forma continua que nos permita, en cierta forma, prevenirla y retrasar su aparición:
- Ejercicio físico: tener una rutina de ejercicio diario moderado a lo largo del tiempo que combine ejercicios cardiovasculares con tablas específicas, es el mejor antídoto para tonificar el cuerpo y oxigenar los músculos.
- Dieta equilibrada: debe de ser una dieta rica en proteínas, que son las encargadas de la formación de todos los tejidos, incluidos los musculares, y ricas en frutas y verduras. Hay que evitar azúcares, grasas saturadas, y harinas refinadas. Sin olvidar la ingesta de al menos 1,5 l de
- Evita exposición prolongada al sol: usar de forma constante y diaria fotoprotectores solares en zonas expuestas.
- Con nutricosméticos: aminoácidos específicos para la síntesis de colágeno, Coenzima Q 10, colágeno hidrolizado, vitaminas y oligoelementos como el zinc, selenio y cobre.
- Uso de cosmoceúticos: tener una rutina diaria de belleza con cosméticos que contengan principios activos reafirmantes y tensores: retinoides, alfahidroxiácidos, vitamina C entre otros.
¿Cómo se puede tratar?
Afortunadamente hoy día los centros de estética avanzada contemos con una amplia oferta de tratamientos destinados a mejorar la flacidez. Procedimientos no invasivos, que ofrecen resultados reales y duraderos.
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