{"id":3783,"date":"2020-12-03T13:07:55","date_gmt":"2020-12-03T13:07:55","guid":{"rendered":"http:\/\/silviagiralt.com\/?p=3783"},"modified":"2020-12-03T13:13:57","modified_gmt":"2020-12-03T13:13:57","slug":"dietas-milagro-no-arriesgues-tu-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/silviagiralt.com\/es\/blog\/dietas-milagro-no-arriesgues-tu-salud\/","title":{"rendered":"Dietas milagro? No arriesgues tu salud"},"content":{"rendered":"
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Dietas milagro? \u00a0No pongas en riesgo tu salud<\/strong><\/div>\n<\/div>\n
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Si est\u00e1s tentada de empezar una dieta milagro para quitarte de encima esos quilos de m\u00e1s antes de las fiestas, contin\u00faa leyendo porqu\u00e9 lo que te vamos a contar te interesar\u00e1. Es ya de dominio p\u00fablico que las \u00abdietas milagro\u00bb para perder peso, no solo ponenen riesgo tu salud, sin\u00f3 que adem\u00e1s contribuyen a que el peso perdido vuelva aumentado.<\/div>\n
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La clave est\u00e1 en desarrollar comportamientos estables y repetitivos y SOBRETODO, en planes personalizades, solo para ti. <\/strong><\/h3>\n

El cuerpo se resiste a cambiar: esta es la teor\u00eda del valor de referencia metab\u00f3lico, que explica c\u00f3mo el cuerpo tiende a mantener un peso determinado por el hipot\u00e1lamo, el centro de control del sistema endocrino en el cerebro. Cuando sigues aquella dieta detox que te recomend\u00f3 tu amiga y que a ella \u201cle funcion\u00f3\u201d (d\u00e9janos ponerlo entre comillas), el hipot\u00e1lamo hace bajar tu metabolismo para que el cuerpo gaste menos. As\u00ed que cuando vuelves a la normalidad, recuperas el peso. <\/span>As\u00ed una y otra vez. La buena noticia es que esos puntos de referencia pueden modificarse .<\/span><\/p>\n

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En S\u00edlvia Giralt hemos creado un m\u00e9todo hol\u00edstico propio que busca las causas del aumento de peso, la grasa localizada, la celulitis, el envejecimiento, etc. para poder actuar con las mejores herramientas y alcanzar los objetivos buscados.<\/div>\n
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Nuestros planes de belleza y bienestar act\u00faan a nivel global para que est\u00e9s bien y te sientas bien, tanto por dentro como por fuera.<\/div>\n
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Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":3789,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12,44],"tags":[321,323,322,320],"class_list":["post-3783","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-corporal","tag-diagnostico-holistico","tag-diagnostico-inner-wellness","tag-diagnostico-personalizado-belleza","tag-no-mas-dietas"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/silviagiralt.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3783","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/silviagiralt.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/silviagiralt.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/silviagiralt.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/silviagiralt.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3783"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/silviagiralt.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3783\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3791,"href":"https:\/\/silviagiralt.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3783\/revisions\/3791"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/silviagiralt.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3789"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/silviagiralt.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3783"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/silviagiralt.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3783"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/silviagiralt.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3783"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}